El tiempo tiene una peculiaridad muy curiosa, por un lado, parece no tener un valor absoluto, se contrae y se expande en función de la actividad que desarrollemos. Si realizamos una tarea que nos desagrada o nos resulta especialmente difícil, el tiempo parece no transcurrir, sin embargo, el tiempo corre a toda velocidad en proporción directa a lo placentero de nuestra actividad.



Por otro lado, el tiempo sí tiene un valor absoluto y es el mismo para todos. Nadie tiene tiempo, pero todo el mundo tiene todo el que hay. Un día está compuesto por 86.400 segundos, ni uno más ni uno menos. Y son irrecuperables.

La cuestión es lo que se hace con el tiempo. O se utiliza bien o de todas maneras se esfuma.



Ni siquiera nos queda el consuelo de “ahorrar tiempo”, porque al contrario que con otros recursos (por ejemplo, el dinero), el tiempo no se puede almacenar, ni tomar prestado ni ahorrar. No podemos tomar las horas que nos han sobrado el miércoles por la tarde para acumularlas al fin de semana.

No podemos alterar el ritmo del tiempo.

Sólo nos queda la opción de utilizarlo mejor o peor. Se irá de todos modos. 



¿Te imaginas qué harías si el dinero se te esfumara aunque no lo gastaras? Seguro que encontrarías formas de gastarlo muy creativas y gratificantes.

Vamos a revisar brevemente los llamados ladrones de tiempo: son factores muy diversos, internos y externos, que tienen en común que disminuyen nuestra eficacia.

Estos son algunos de ellos:

• Interrupciones
• Distracciones
• Reuniones poco efectivas
• Querer hacerlo todo bien
• Creer que descansar es perder el tiempo
• Visitas inoportunas
• No saber delegar
• No saber decir no
• Creencia acerca del placer y cuidado de uno mismo
• Hacer varias cosas a la vez
• Cambiar a menudo de objetivos por falta de claridad en las prioridades
• Dejar las cosas a medias
• Papeleo
• Prioridades en conflicto
• Indecisión
• Planificación insuficiente
• Posponer siempre la gratificación personal
• Tratar de abarcar demasiado
• Falta de disciplina
• No saber manejar la presión
• No tomarse descansos
• Perfeccionismo
• Crisis y urgencias
• Comunicación deficiente
• Desorganización personal
• Esperas

………


Algunos de estos factores están interrelacionados, y algunos no dependen de nosotros, pero incluso así, lo que sí está en nuestras manos es reaccionar de un modo u otro.

Lo que es una falacia es pensar que podemos “gestionar el tiempo”, lo único que podemos hacer es gestionarnos a nosotros mismos en el uso del tiempo.



¿Y cómo podemos gestionarnos en el mejor uso de nuestro tiempo?

Tres son las cuestiones fundamentales: Focus, Organización y Planificación.

Que veremos en profundidad en futuros post 😉
¡Feliz y provechosa semana!

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Isabel Sales

Licenciada en Filología Románica, Diplomada en Magisterio y Master en E-Learning. Coach Profesional desde el año 2004, formada por la ICF: IsabelSales.com. Creadora de Espai Coach, Coaching y Formación: EspaiCoach.net. Desde el año 2005 es la Partner Oficial del coach y formador nº1 del mundo, Tony Robbins, en España y Latinoamérica organizando la asistencia a todos sus seminarios: TonyRobbinsSpain.com.

@Isabel_Coach

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