Seguro que te han hecho esta pregunta docenas de veces, tanto en ámbitos profesionales como en situaciones personales. Y no sé si a ti te pasa, pero a mí, aunque me haya preparado el famoso “speech del ascensor”, siempre me cosquillea el estómago con el eco de la pregunta hecha a mí misma. La mayoría […]

¿Cuáles son tus miedos que te impiden avanzar en la dirección de tus sueños o que simplemente te impiden disfrutar del momento presente? Es posible que tengas miedo de no encontrar el trabajo deseado, de no saber cómo resolver una situación determinada, o que tengas miedo a fracasar en tu relación de pareja, por ejemplo. […]

 8 TIPS PARA EVITARLO Si eres un pequeño empresario/emprendedor que trabaja por su cuenta, por mucho que te apasione tu trabajo y que tengas clara tu misión en la vida, seguro que en más de una ocasión te has sentido desbordado, cansado, saturado, agotado y tal vez hasta quemado. Y no siempre es debido a […]

Cualquier pérdida en la vida, tanto física como de capacidades o esperanzas, desencadena en nosotros el sufrimiento; y la pérdida de una relación es, sin duda, una de las circunstancias que más dolor produce. Cuando las cosas se ponen muy difíciles yo uso mi mantra personal que me repito cuando mis emociones toman el mando […]

“Si no es un amor loco, apasionado, excepcional, es una pérdida de tiempo. Hay ya demasiadas mediocridades en la vida. El amor no debería ser una de ellas.” Tal vez no haya otro ámbito de la vida más importante o que produzca más alegría o dolor que el de las relaciones íntimas. Todos perseguimos el […]

“¡No existen personas perezosas, sino personas con objetivos impotentes!” Tony Robbins El mundo está lleno de personas a las que creemos “exitosas” según los criterios imperantes en nuestro modelo social actual, bien porque han logrado sus objetivos financieros o profesionales, porque aparentemente tiene una familia estupenda, son famosos o poseen grandes bienes materiales, y que, […]

“Acabamos siendo lo que creemos que somos porque actuamos en coherencia con ello para confirmar nuestra creencia.” Isabel Sales Una creencia es la sensación de total certeza que tenemos acerca de algo. Muchas de nuestras creencias son generalizaciones sobre experiencias vividas en el pasado, no las elegimos conscientemente y, además, una vez hemos adoptado una […]

“Aquello que expreses sistemáticamente con intensidad emocional será lo que sentirás, lo que crearás, en lo que te convertirás. Las palabras que expresas con convicción emocional se convertirán en tu vida: serán tu paraíso o tu infierno.” Tony Robbins   Según el diccionario de la RAE: CONJURO es “Una fórmula mágica que se dice, recita […]

Lo que sucede en el mundo exterior tiene que suceder antes en el mundo interior. Una manera de lograrlo es mediante una técnica llamada “Ensayo mental”. Es una forma de poner a prueba tus objetivos así como las actividades que deseas realizar y prepararte para su consecución. Por lo que el entrenarte mentalmente se convierte […]

Seguramente tienes algunas ideas, sueños, metas, que te pasan de vez en cuando por la cabeza. Tal vez quieras cambiar de trabajo; tal vez te imaginas cómo sería vivir en el campo; quizás fantaseas con intensos viajes de aventuras; o tal vez te gustaría cambiar la decoración de tu casa. Lo cierto es que seguramente […]