Dice un proverbio swahili: “Penye nia pana njia.” (Donde hay voluntad, hay un camino.) ¿Por qué hay tantas personas que se dan por vencidas tan a menudo al poco de haber iniciado un proyecto o un cambio de rumbo en sus vidas, a veces incluso aún antes de haber intentando hacer algo nuevo? ¿Es por […]

Para Deepak Chopra el éxito en la vida podría definirse como el crecimiento continuo de la felicidad y la realización progresiva de unas metas dignas. Y estas 7 Leyes espirituales del éxito bien podrían ser también 7 Leyes espirituales de la vida. Conociendo y practicando estas leyes espirituales, entraremos en armonía con la naturaliza para […]

Visitar New York y desear asistir a un show de Broadway suele ser bastante habitual. No soy muy amante de los musicales, por lo que en esta ocasión me dejé guiar a ¿un espectáculo? ¿Obra teatral? ¿Experimento psicológico? ¿Performance?… La verdad es que la experiencia de “Sleep No More” no es fácilmente definible. Imagínate en […]

3 PASOS PARA TOMAR EL CONTROL DE TU VIDA según TONY ROBBINS

Durante miles de años las personas han utilizado la meditación para ir más allá de los pensamientos estresantes de la mente y los trastornos emocionales, hacia la paz y la claridad de la conciencia del momento presente. La variedad de técnicas de meditación, las tradiciones y las tecnologías son casi infinitas, pero la esencia de […]

El tiempo tiene una peculiaridad muy curiosa, por un lado, parece no tener un valor absoluto, se contrae y se expande en función de la actividad que desarrollemos. Si realizamos una tarea que nos desagrada o nos resulta especialmente difícil, el tiempo parece no transcurrir, sin embargo, el tiempo corre a toda velocidad en proporción […]

¿Qué es lo que te hace sentir verdaderamente rico?¿Qué es lo que te hace sentir completamente vivo? ¿Cómo es la vida para ti? Cada persona tiene su personal definición de una vida de éxito y de la riquezaPara algunos es tener una casa bonita con una valla blanca, una familia con niños,Para otros la idea […]

“Hay un motor poderoso dentro de cada ser humano que, una vez liberado, puede hacer realidad cualquier visión, sueño o deseo. La búsqueda de mi vida ha sido despertar esta fuerza y ayudar a cada uno de nosotros a recordar y utilizar el poder ilimitado que todos tenemos dentro”  Tony Robbins. Estas son algunas de las […]

David Montalvo, conferencista internacional y autor de varios libros entrevista a Isabel Sales, coach y formadora, creadora de Espai Coach y Partner de Tony Robbins. Haz clic aquí para ver el vídeo: Charlando sobre Tony Robbins  

La “respiración de fuego” es una herramienta que se utiliza en la práctica del yoga y que es muy útil contra la ansiedad, los nervios, la preocupación excesiva, la tristeza y el dolor. La manera en cómo nos sentimos se relaciona directamente con la forma en que respiramos. Al enfrentarnos a situaciones estresantes del día […]