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Nos mudamos 😉 Tras varios años escribiendo E-MOTIVATION en el Blog de ESPAI COACH me traslado a mi propia web. Puedes seguir leyéndome aquí: Blog Isabel Sales  Te espero!

Ya lo decía Einstein: “Un problema no puede ser resuelto desde el mismo estado en que fue creado.” Y sin embargo nos empeñamos continuamente, nos esforzamos con una cabezonería sin límites, creyendo que somos tenaces y fuertes, en solucionar el problema cuando todavía estamos inmersos en él, envueltos en el mismo estado de ánimo y […]

“Establecido el primer meridiano, colóquense todos los lugares principales por latitudes y longitudes”        (Mendoza y Ríos – Tratado de navegación) El meridiano cero es una línea imaginaria que une los polos dividiendo la Tierra en dos semicircunferencias; pasa por el antiguo observatorio astronómico de Greenwich (un suburbio de Londres) del cual tomó su nombre. […]

Las palabras que adscribimos a nuestra experiencia se convierten en nuestras experiencia. Por lo tanto debemos elegir conscientemente las palabras que usamos para describir nuestros estados emocionales, o podemos sufrir un mayor dolor del que está realmente justificado o apropiado, ya que las palabras se utilizan literalmente para representarnos lo que es nuestra experiencia de […]

Hace apenas un mes teníamos ante nosotros un nuevo año que se extendía como un infinito camino nevado, virgen de pisadas y repleto de posibilidades. Era el momento de los buenos propósitos, de confeccionar ese famoso listado con todo aquello que queremos hacer o cambiar en nuestra vida: comer sano, ir al gimnasio, aprender inglés, […]

MARTIN SELIGMAN, de la universidad de Pennsylvania, realizó más de 350.000 entrevistas a hombres y mujeres en un período de veinte años para averiguar lo que las personas piensan la mayor parte del tiempo y descubrió una relación directa entre el optimismo y la gente exitosa. El nivel de optimismo es el mejor indicador para […]

“La mayor parte de tu felicidad o infelicidad en la vida depende de tus relaciones con los demás y son estas relaciones las que te dan el carácter de un ser auténticamente humano.”  Brian Tracy Como en una receta de cocina para elaborar una tarta sabrosa, estos cuatro verbos son los ingredientes necesarios para crear […]

“En tu lucha contra el resto del mundo te aconsejo que te pongas del lado del resto del mundo.”  Franz Kafka No suele ser fácil mantenerte en tu camino y más cuando de alguna manera vas en contra de la opinión de la mayoría. ¿Qué eliges tú cuando te encuentras en la encrucijada entre la […]

¿LAS DECISIONES SON RACIONALES O EMOCIONALES? Cada vez hay más estudios que evidencian que la práctica totalidad de nuestras decisiones, al contrario de lo que pensamos, son emocionales. No obstante como animales racionales que nos decimos ser, queremos creer que tenemos razones objetivas y racionales para tomar una decisión u otra. Pero la realidad es […]

La antigua cultura hawaiana tiene una filosofía y unas técnicas propias para encontrar la paz interior, que podemos aplicar también a nuestro estilo de vida actual. Los 7 secretos de la sabiduría hawaiana:   1 – Ike – Conciencia La manera en que percibimos la vida está totalmente condicionada por nuestros pensamientos, nuestras creencias, nuestros […]