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“La mayor parte de tu felicidad o infelicidad en la vida depende de tus relaciones con los demás y son estas relaciones las que te dan el carácter de un ser auténticamente humano.”  Brian Tracy Como en una receta de cocina para elaborar una tarta sabrosa, estos cuatro verbos son los ingredientes necesarios para crear […]

“En tu lucha contra el resto del mundo te aconsejo que te pongas del lado del resto del mundo.”  Franz Kafka No suele ser fácil mantenerte en tu camino y más cuando de alguna manera vas en contra de la opinión de la mayoría. ¿Qué eliges tú cuando te encuentras en la encrucijada entre la […]

¿LAS DECISIONES SON RACIONALES O EMOCIONALES? Cada vez hay más estudios que evidencian que la práctica totalidad de nuestras decisiones, al contrario de lo que pensamos, son emocionales. No obstante como animales racionales que nos decimos ser, queremos creer que tenemos razones objetivas y racionales para tomar una decisión u otra. Pero la realidad es […]

La antigua cultura hawaiana tiene una filosofía y unas técnicas propias para encontrar la paz interior, que podemos aplicar también a nuestro estilo de vida actual. Los 7 secretos de la sabiduría hawaiana:   1 – Ike – Conciencia La manera en que percibimos la vida está totalmente condicionada por nuestros pensamientos, nuestras creencias, nuestros […]

Para Deepak Chopra el éxito en la vida podría definirse como el crecimiento continuo de la felicidad y la realización progresiva de unas metas dignas. Y estas 7 Leyes espirituales del éxito bien podrían ser también 7 Leyes espirituales de la vida. Conociendo y practicando estas leyes espirituales, entraremos en armonía con la naturaliza para […]

3 PASOS PARA TOMAR EL CONTROL DE TU VIDA según TONY ROBBINS

¿Qué es lo que te hace sentir verdaderamente rico?¿Qué es lo que te hace sentir completamente vivo? ¿Cómo es la vida para ti? Cada persona tiene su personal definición de una vida de éxito y de la riquezaPara algunos es tener una casa bonita con una valla blanca, una familia con niños,Para otros la idea […]

“Hay un motor poderoso dentro de cada ser humano que, una vez liberado, puede hacer realidad cualquier visión, sueño o deseo. La búsqueda de mi vida ha sido despertar esta fuerza y ayudar a cada uno de nosotros a recordar y utilizar el poder ilimitado que todos tenemos dentro”  Tony Robbins. Estas son algunas de las […]

David Montalvo, conferencista internacional y autor de varios libros entrevista a Isabel Sales, coach y formadora, creadora de Espai Coach y Partner de Tony Robbins. Haz clic aquí para ver el vídeo: Charlando sobre Tony Robbins  

La “respiración de fuego” es una herramienta que se utiliza en la práctica del yoga y que es muy útil contra la ansiedad, los nervios, la preocupación excesiva, la tristeza y el dolor. La manera en cómo nos sentimos se relaciona directamente con la forma en que respiramos. Al enfrentarnos a situaciones estresantes del día […]