E-Motivation te ayuda crear hábitos de éxito, identificar lo que de verdad quieres y tomar acción masiva que te lleve a materializar tus sueños…
Deepak Chopra
26
Oct
2
10 TIPS PARA APRENDER A MEDITAR
Aprender a meditar es mucho más fácil de lo que nos creemos y no implica un gran esfuerzo, sólo la voluntad de realizarlo y paciencia, ya que, como toda actividad, se mejora con la práctica. ANTES DE MEDITAR Planifica tu horario de meditación. Que sea un momento del día en el que puedas disponer de […]
03
Ago
4
BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN
Durante miles de años la gente ha utilizado la meditación para ir más allá de los pensamientos estresantes de la mente y los trastornos emocionales, hacia la paz y la claridad de la conciencia del momento presente. La variedad de técnicas de meditación, las tradiciones y las tecnologías son casi infinitas, pero la esencia de […]