Coaching

Las palabras que adscribimos a nuestra experiencia se convierten en nuestras experiencia. Por lo tanto debemos elegir conscientemente las palabras que usamos para describir nuestros estados emocionales, o podemos sufrir un mayor dolor del que está realmente justificado o apropiado, ya que las palabras se utilizan literalmente para representarnos lo que es nuestra experiencia de […]

“En tu lucha contra el resto del mundo te aconsejo que te pongas del lado del resto del mundo.”  Franz Kafka No suele ser fácil mantenerte en tu camino y más cuando de alguna manera vas en contra de la opinión de la mayoría. ¿Qué eliges tú cuando te encuentras en la encrucijada entre la […]

3 PASOS PARA TOMAR EL CONTROL DE TU VIDA según TONY ROBBINS

El tiempo tiene una peculiaridad muy curiosa, por un lado, parece no tener un valor absoluto, se contrae y se expande en función de la actividad que desarrollemos. Si realizamos una tarea que nos desagrada o nos resulta especialmente difícil, el tiempo parece no transcurrir, sin embargo, el tiempo corre a toda velocidad en proporción […]

¿Qué es lo que te hace sentir verdaderamente rico?¿Qué es lo que te hace sentir completamente vivo? ¿Cómo es la vida para ti? Cada persona tiene su personal definición de una vida de éxito y de la riquezaPara algunos es tener una casa bonita con una valla blanca, una familia con niños,Para otros la idea […]

“Hay un motor poderoso dentro de cada ser humano que, una vez liberado, puede hacer realidad cualquier visión, sueño o deseo. La búsqueda de mi vida ha sido despertar esta fuerza y ayudar a cada uno de nosotros a recordar y utilizar el poder ilimitado que todos tenemos dentro”  Tony Robbins. Estas son algunas de las […]

Crea tu nuevo hábito diario de éxito: TU HORA DE PODER – El ritual matutino de Tony Robbins. Según Tony Robbins cuando deseamos algo en la vida, cualquier cosa que sea, en el fondo lo que deseamos de verdad es vivir la sensación que creemos que experimentaremos con ese logro, con ese éxito, tanto si […]

Se ha hablado mucho, y yo misma la utilizo a menudo, de la técnica de visualización llamada también ensayo mental como una herramienta muy poderosa para ayudarte a conseguir tus metas. Si quieres leer más sobre ella puedes ir al post: Ensayo Mental  Pero no todo es tan bonito, fácil ni rápido como parece. De […]

Para conseguir un gran cambio en tu vida una buena manera es la de hacer pequeños cambios consistentes y sostenidos de manera continuada. Cuando nos marcamos objetivos a largo plazo pueden parecernos a veces tan lejanos que es fácil caer en el desaliento o bien sentirnos totalmente abrumados por tan titánica empresa. Sin embargo, si […]

Sí, olvídate de tus propósitos de Año Nuevo, pero no te olvides de tus sueños. Para conseguirlos no basta con desearlos (por mucho “Secreto” que te hayas leído 😉 ) hace falta un Plan. El principio del año es un buen momento para llenarnos de buenas intenciones, de plantearnos hacer bien todo lo que no […]