MARTIN SELIGMAN, de la universidad de Pennsylvania, realizó más de 350.000 entrevistas a hombres y mujeres en un período de veinte años para averiguar lo que las personas piensan la mayor parte del tiempo y descubrió una relación directa entre el optimismo y la gente exitosa. El nivel de optimismo es el mejor indicador para […]

“El dinero no da la felicidad pero procura una sensación tan parecida que necesitas un especialista muy avanzado para verificar la diferencia.”     Woody Allen. Nos han repetido tantas veces que el dinero no da la felicidad que hemos acabado creyendo que es verdad y nos debatimos continuamente entre el deseo y la culpa. El deseo […]

“La mayor parte de tu felicidad o infelicidad en la vida depende de tus relaciones con los demás y son estas relaciones las que te dan el carácter de un ser auténticamente humano.”  Brian Tracy Como en una receta de cocina para elaborar una tarta sabrosa, estos cuatro verbos son los ingredientes necesarios para crear […]

“En tu lucha contra el resto del mundo te aconsejo que te pongas del lado del resto del mundo.”  Franz Kafka No suele ser fácil mantenerte en tu camino y más cuando de alguna manera vas en contra de la opinión de la mayoría. ¿Qué eliges tú cuando te encuentras en la encrucijada entre la […]

¿LAS DECISIONES SON RACIONALES O EMOCIONALES? Cada vez hay más estudios que evidencian que la práctica totalidad de nuestras decisiones, al contrario de lo que pensamos, son emocionales. No obstante como animales racionales que nos decimos ser, queremos creer que tenemos razones objetivas y racionales para tomar una decisión u otra. Pero la realidad es […]

La antigua cultura hawaiana tiene una filosofía y unas técnicas propias para encontrar la paz interior, que podemos aplicar también a nuestro estilo de vida actual. Los 7 secretos de la sabiduría hawaiana:   1 – Ike – Conciencia La manera en que percibimos la vida está totalmente condicionada por nuestros pensamientos, nuestras creencias, nuestros […]

Dice un proverbio swahili: “Penye nia pana njia.” (Donde hay voluntad, hay un camino.) ¿Por qué hay tantas personas que se dan por vencidas tan a menudo al poco de haber iniciado un proyecto o un cambio de rumbo en sus vidas, a veces incluso aún antes de haber intentando hacer algo nuevo? ¿Es por […]

Para Deepak Chopra el éxito en la vida podría definirse como el crecimiento continuo de la felicidad y la realización progresiva de unas metas dignas. Y estas 7 Leyes espirituales del éxito bien podrían ser también 7 Leyes espirituales de la vida. Conociendo y practicando estas leyes espirituales, entraremos en armonía con la naturaliza para […]

Visitar New York y desear asistir a un show de Broadway suele ser bastante habitual. No soy muy amante de los musicales, por lo que en esta ocasión me dejé guiar a ¿un espectáculo? ¿Obra teatral? ¿Experimento psicológico? ¿Performance?… La verdad es que la experiencia de “Sleep No More” no es fácilmente definible. Imagínate en […]

3 PASOS PARA TOMAR EL CONTROL DE TU VIDA según TONY ROBBINS