Nos mudamos 😉 Tras varios años escribiendo E-MOTIVATION en el Blog de ESPAI COACH me traslado a mi propia web. Puedes seguir leyéndome aquí: Blog Isabel Sales  Te espero!

Ya lo decía Einstein: “Un problema no puede ser resuelto desde el mismo estado en que fue creado.” Y sin embargo nos empeñamos continuamente, nos esforzamos con una cabezonería sin límites, creyendo que somos tenaces y fuertes, en solucionar el problema cuando todavía estamos inmersos en él, envueltos en el mismo estado de ánimo y […]

“Establecido el primer meridiano, colóquense todos los lugares principales por latitudes y longitudes”        (Mendoza y Ríos – Tratado de navegación) El meridiano cero es una línea imaginaria que une los polos dividiendo la Tierra en dos semicircunferencias; pasa por el antiguo observatorio astronómico de Greenwich (un suburbio de Londres) del cual tomó su nombre. […]

¿Qué es lo que más deseas en la vida? ¿Cuál es tu sueño recurrente? Sí, ese que llena de mariposas tu estómago, sumerge tu cabeza entre las nubes y te hace sonreír como un niño Hay muchas personas que saben que tienen que hacer algo en sus vidas para conseguir lo que quieren, pero que […]

Las palabras que adscribimos a nuestra experiencia se convierten en nuestras experiencia. Por lo tanto debemos elegir conscientemente las palabras que usamos para describir nuestros estados emocionales, o podemos sufrir un mayor dolor del que está realmente justificado o apropiado, ya que las palabras se utilizan literalmente para representarnos lo que es nuestra experiencia de […]

Hace apenas un mes teníamos ante nosotros un nuevo año que se extendía como un infinito camino nevado, virgen de pisadas y repleto de posibilidades. Era el momento de los buenos propósitos, de confeccionar ese famoso listado con todo aquello que queremos hacer o cambiar en nuestra vida: comer sano, ir al gimnasio, aprender inglés, […]

A la pregunta de “¿Estás enamorado/a?“, muchas personas, especialmente “famosas” suelen responder, para no confesar que su corazón anda solitario y sin pareja sentimental, que están muy bien, viviendo con mucha “tranquilidad.” Siempre me ha resultado muy curiosa esta respuesta, como si lo contrario de la pasión fuera la tranquilidad, y como si la tranquilidad […]

MARTIN SELIGMAN, de la universidad de Pennsylvania, realizó más de 350.000 entrevistas a hombres y mujeres en un período de veinte años para averiguar lo que las personas piensan la mayor parte del tiempo y descubrió una relación directa entre el optimismo y la gente exitosa. El nivel de optimismo es el mejor indicador para […]

“El dinero no da la felicidad pero procura una sensación tan parecida que necesitas un especialista muy avanzado para verificar la diferencia.”     Woody Allen. Nos han repetido tantas veces que el dinero no da la felicidad que hemos acabado creyendo que es verdad y nos debatimos continuamente entre el deseo y la culpa. El deseo […]

“La mayor parte de tu felicidad o infelicidad en la vida depende de tus relaciones con los demás y son estas relaciones las que te dan el carácter de un ser auténticamente humano.”  Brian Tracy Como en una receta de cocina para elaborar una tarta sabrosa, estos cuatro verbos son los ingredientes necesarios para crear […]